また彼氏が拗ねて音信不通になった。。
ささいなことで、すぐに拗ねる彼氏。
最初は可愛いと思ってたけど、何度もされたらイライラするし音信不通になるのウザいですよね。
理由を聞いても言わないなら、自然に機嫌が戻るまで待たないといけません。
その間ずーっと気を遣っていたら、こっちだってネガティブな感情を持ってしまいますよね。
そこで今回は『彼氏が拗ねる心理と対応』を考えていきましょう。
聞いても何も答えない彼氏の心理を探って、面倒くさい状況を改善しませんか？
彼氏がちょっとしたことで拗ねる態度をとる心理
男が拗ねるときは何か不満があるとき。
その不満とは、ネガティブな感情とセットになっているんです。
私たちはそういった感情を女友達と共有して解消しますが、男性は違うんですね。
『弱音を吐くのは男らしくない』とか、『女々しいのは男として器が小さい』というレッテルを貼られる。
だからネガティブな感情を上手く発散できずに、態度に出てしまうんです。
では拗ねやすいネガティブな感情とは、どういったものがあるのでしょうか。
彼氏さんが次のどの拗ね方に近いか見ていきましょう。
① 寂しい！何かを忘れているかも？
まず彼氏さんが”寂しい”という感情を抱いている場合について。
“男たるもの一人で生きていくもの！”と考えていると、寂しさを押し殺してしまいます。
そうやってあふれ出た感情が、拗ねるという態度に出ているのかもしれません。
なにか彼を寂しがらせる行動はとりませんでしたか？
何か約束を破った、記念日をうっかり忘れた、デートの予定を何度も断るetc
このように彼氏さんを何か寂しいと思われる出来事があったか思い出してみましょう。
②嫉妬！男友達と遊んだり仲良さそうな姿を見たかも
嫉妬や女々しさも男性が抑制しがちな感情です。
男らしさと真逆の感情ですが、上手く処理しきれてない可能性も。
男友達と仲良さそうにしていた、男性と街で二人でいるところを見た、SNSでツーショット写真を載せたetc
このように男の影を見せてしまうと、自分に自信がない男性だと嫉妬してしまいます。
拗ねてるのは不安で怖いから。
愛情をしっかり伝えれば、相手の態度も変わっていきますよ。
③怒る！喧嘩して黙るとき
最近、喧嘩とまではいかなくても、意見が食い違ったことはありませんでしたか？
もし上手く主張しきれずに彼氏さんが消化不良感を味わっているなら拗ねて、あなたに合図を送っている可能性があります。
男性は私たちと比べて、自分が考えていることを上手く言葉にできません。
だから男女で意見を言えば、基本的に女性側が優位になるんですね。
ただそれで男性側が納得していないケースも考えられます。
もともと口下手な彼氏なら、何か言っても言い返されるのがわかってる。
だから言葉ではなく、優位に進めるために態度で示しているのかも。
急に無口になったりふてくされたときは、言いたいことがあるけど言葉に出来ないサインです。
④ショック！断るなど男のプライドを傷つけたかも？
最後の可能性は、男性としての自尊心を傷つけた場合について。
男のプライドという言葉があるように、男性には男特有の自尊心があります。
それが何気ない言動で傷つけられたら、拗ねる態度をとくことも。
デート中にスマホをいじる、男友達を褒める、夜の誘いを何度も断るetc
このように男として魅力がないんじゃないかと思わせる態度をとれば、拗ねてしまう人もいます。
この場合はまず誤解を解くことから始めましょう。
夜の誘いを断ったのは疲れているから、デート中にスマホをいじるのは仕事のメールがあったから。
このように『あなたに原因はないんだよ』と伝えれば、彼の自尊心は回復します。
拗ねると音信不通になる彼氏への対処法！仲直りしたいとき
次は彼氏が拗ねたときの対応について考えていきましょう。
一時的に怒って音信不通になることがあれば、けっこう悩ましい出来事ですよね。
まずあなた自身に非があって、仲直りしたい場合についてお話しします。
LINEを送って彼が冷静になる期間を作る
彼と別れたくないなら、あなたから折れた方が早いです。
何がキッカケになってネガティブな感情を抱くかは、人によって違うのは当然。
なので心当たりがあるなら、具体的に謝るLineを送りましょう。
もし既読がつかなくても、既読をつけずに読んでいる可能性もあります。
それに時間がたって彼が冷静になれば、読んでもらえるはずですよね。
もし原因がわからなかったら、それを聞きましょう。
『嫌な気持ちにさせてごめんね。何か嫌がらせることをしたら教えてくれない』と。
聞かないとまた同じシチュエーションで同じことをして、拗ねさせてしまうかもしれません。
まずは冷静に何度も書き直しできるLineを使うのがセオリーです。
既読無視が続くならSNSを探る
もし時間がたっても返信がこないとき。
そもそも既読すらつかないときは、彼の他のSNSで動向をチェックします。
Twitterやインスタでは、他の友人と普段通りやり取りしてないか。
普段通りの更新があるなら、時間が経てばLineも見てる可能性が高いです。
Lineを何度も頻繁には送らずに様子を見ましょう。
直接会うのは彼の気持ちがあることが前提
もしSNSもぱったり更新してないほど、相手が拗ねているなら、直接会う方法もあります。
直接会って謝って関係を見直していくという方法。
ただ直接会う時は一つ条件があり、それが『彼氏があなたに愛情があること』。
もし拗ねてるのではなく、あなたに冷めてるなら会いにいくのは逆効果。
連絡を避けて音信不通にしてるのに、会いに来たら重いと思われてしまいます。
ただあなたのことは好きで、単純に拗ねてるだけのときは話は別。
直接会うことで本音を言い合い仲直りして、信頼関係がより深くなることも考えられます。
拗ねてるということは何か自己主張があるので、それを受け止めてあげましょう。
何度も彼氏が拗ねる！音信不通がうざいとき
もし彼が以前からすぐに拗ねる態度を何度もとっているとき。
そしてそういった彼の態度に、あなたがイライラしてるときは別の対応を取った方が良いです。
何度も拗ねられると、そもそもコミュニケーション自体がなりたたないですよね。
こちら側からしてもうざいし、だんだん腹が立ってしまいます。
このような常習犯にはどのように接すればいいのでしょうか。
拗ねる態度を繰り返す彼氏の闇
なぜ常習的にすぐ拗ねるような態度をとるのか。
一言で言うなら彼氏さんの精神年齢の低さが問題です。
拗ねることであなたをコントロールしようとしているだけ。
ではどのように対応すればいいかと言うと、ここで心理学のアドラーの考え方が有効。
嫌われる勇気で有名になったアドラー心理学ですが、その中の一つに『課題の分離』という考えがあります。
人間関係の悩みを『あなたの問題』と『相手の問題』にわける。
これ相手の領域にある問題はどうしようもないことを理解して、自分ができることだけに集中できるという考え方。
今回のケースで言うと、何度も拗ねて自分の都合を押し通そうとするのは彼氏さんの問題。
それに対してどのように対応するのかが、あなたの問題です。
だから必ずしも謝ったり相手に合わせる必要はありません。
相手が何度も拗ねるのも、あなたに問題があるわけではないからです。
だからヤキモキしたり『私が悪いのかな』と思う必要は全くないんですね。
拗ねる彼氏がめんどくさいなら放置しよう
ではあなた自身にどのような対応があるかというと、『放置』か『干渉』です。
まずは相手をそのまま放っておくという対応。
放置することで彼氏に、『拗ねても解決しない』ということをわからせるのが狙いです。
もう一つは干渉ですね。
粘り強く話し合ったり、お互いの意見を出し合って妥協点を見つけていくという方法。
ただ精神的に幼い人としっかり向き合うのはエネルギーを使うので、あなたに時間と精神的な余裕がないと難しいかも。
以前から何度も拗ねてきたり、めんどくさいと感じるなら放置して様子を見ても構いません。
あまりにもうざいときや疲れたら別れも想定しておく
放置して彼氏が頭を冷やし、コミュニケーションで解決しようとしてきたら応じればOK。
こうなれば次から彼が不満に感じたことは、拗ねるなどの態度ではなく言葉で出てくるようになります。
ただ放置して余計に怒ってきたり、周囲まで巻き込むようなタイプなら別れも想定した方が良いかも。
このような自己評価が低く精神年齢が幼い人と一緒にいても、あなたを消耗させて疲れさせるだけだからです。
情があるかもしれないし、今すぐ決断する必要はありません。
ただ選択肢の１つとして別れるということを意識するだけで、窮屈さや束縛感は減りますよ。
何度も拗ねる彼氏は大変！大人の対応で冷静に向き合おう
今回は彼氏がすぐ拗ねるときの心理と、音信不通になる時の対応をお話ししました。
まずはどんなネガティブな感情で拗ねるという態度をとったのかを探っていきましょう。
寂しさ、嫉妬、怒り、自尊心などいろんな可能性が考えられます。
拗ねた彼氏への対応は、あなたに非があるのかないのかで決まります。
もし非があって仲直りしたい場合は謝った方が良いでしょう。
Lineも既読を付けずに読んでる可能性があるので、送っておいた方が良いですね。
相手が拗ねただけで冷めて距離をとってないのなら会いに行くのもOK。
(拗ねてるのではなく冷めた態度をとっているなら、逆効果になるので注意)
もし以前から何度も拗ねた対応をとってくるなら、放置して距離を置くのもアリです。
彼氏さんは拗ねるという態度をとることで、あなたをコントロールしようとしてるだけ。
こちらが折れると、また何度でもやるので放置して様子を見た方が良いです。
